Los 6 mejores consejos/enseñanzas de mi padre

Crecí con un padre estupendo. Por su día, quiero compartir las enseñanzas más valiosas que me ha dado y por las que aun rijo mi vida.

1. El poder de la mente sobre el cuerpo

Mi papá es médico pediatra y era muy raro que cuando me enfermara me diera alguna medicina. Cada vez que me dolía algo, quería que mi papá me diera algun remedio mágico que solucionara rápidamente mi molestia.

- Papá, me duele el estómago.

- ¡Ya se te va a pasar!

Y, en efecto, se me pasaba. Porque la naturaleza es sabia y el cuerpo se puede sanar solo.

Un día, cuando me dolía la cabeza, mi papá me dijo: "Todo está en la mente, concéntrate, medita y verás como se va el dolor". Por un momento logré safarme del dolor imaginándome que se iba (tenía 8 años Aprox.) y aunque duró poco antes que regresara la jaqueca, pude vislumbrar brevemente el poder de mi mente sobre el cuerpo.

Es bien sabido que el estrés causa una serie de enfermedades terribles, pero no todos se dan cuenta de que también funciona al revés. ¿A qué me refiero? Si tener pensamientos y sentimientos negativos (estrés) te enferma entonces tener pensamientos y sentimientos positivos, puede curar tu cuerpo.

La prueba para esto es el efecto placebo que se utiliza en básicamente todos los experimentos con nuevas medicina y su efectividad es casi tan buena como la de los fármacos. Si te interesa más el tema recomiendo el libro "El Placebo eres tú" de Joe Dispenza (obvio, me lo recomendó mi papá).

2. El poder de la mente sobre las metas y sueños

"¡Este era tu sueño y ahora estamos aca! Todos tus sueños se vuelven realidad!", me dijo mi papá cuando llegamos a Disney World. Él se esforzó para que creyera desde temprana edad que los sueños se vuelven realidad.

Años después nos explicó como funcionaba la ley de la atracción y como usarla para alcanzar todo lo que nos proponemos. En ese momento estaba genuinamente emocionada por el futuro y todo lo que iba a conseguir. Desde ese entonces, uso la ley de la atracción y me funciona con regularidad. Es increíble y no suelo hablar sobre esto, pero ese es un de mis "secretos" para lograr mis metas: saber lo que quiero, confiar, sentir que ya es mio y visualizar con claridad. Tarde o temprano se vuelve realidad. Para más información, puedes leer "El Secreto" de Rhonda Byrne.

3. Confianza en uno mismo

Cuando pensaba que algo era imposible, mi papá me hacía entender que nada es imposible y me hacía repetir "yo puedo" varias veces, hasta que lo lograba. Mi recuerdo más bonito es cuando niña estaba en la piscina y tenía miedo de saltar en ella. Mi papá me dijo que repitiera las palabras que me había enseñado y como por arte de magia lo logré. El resto del día me la pasé saltando en la piscina y me divertí como nunca antes. Esto me sirvió para el resto de mi vida. Cada vez que pienso que no puedo hacer algo, me repito a mí misma "yo puedo" y salto en la piscina.

Además, cada vez que le presentaba una nueva idea me decía: "¡Me parece genial, hazlo! Yo te apoyo." Y me apoyó cada vez que lo necesité. Cada vez que quiero hacer algo nuevo, siento su apoyo incondicional incluso cuando no estemos en el mismo país.

4. Lee or die

Apenas aprendí a leer, mi papá me dio el libro "Mi planta naranja-lima". Lo empecé varias veces, pero recién lo entendí y le cogí el gusto como a la tercera vez. Durante toda mi infancia mi padre me explicó la importancia de leer y un par de veces me dio incluso propina extra para que leyera libros enteros. Pero ¿por qué la obsesión? Leer brinda los siguientes beneficios

+ Mayor imaginación

+ Mejor comprensión de lectura

+ Mayor intelecto

+ Ventaja competititva en los estudios

+ Ventaja competitiva en  el mercado laboral

+ Mejor vocabulario

+ Mejor ortografía

+ Vives más de una vida a través de los autores.

Si lees 4 libros sobre un tema, sabes mucho más en ese tema que el humano promedio. Así que si no estés leyendo un libro actualmente, ojalá te animes ahora.

5. La vida es un parque de diversiones

Espero que te hayas divertido con tu papá tanto como yo con el mio. Siempre podía convertir una actividad mundana, como ir al mercado, en una experiencia divertida y emocionante. Siempre nos hace reir así estemos tristes. Con su ejemplo aprendí que no todo tiene que ser serio. Al contrario, todo puede ser divertido, todo puede ser un juego. Y que si estás esperando y te aburres, siempre puedes sacar un libro e ir a otro mundo.

6. Ahorro

Si no eres millonario, no gastes como uno. Si bien nunca nos ha faltado nada y hasta puedo decir que tenemos mucha suerte, jamás vi a mi papá gastar de más, fuera de nuestros límites, para aparentar o para presumir. Estoy MUY agradecida de haber aprendido a reducir mi necesidad por cosas banales, superficiales e innecesarias ya que me ha permitido guardar pan para Mayo y ha sido una de mis fortalezas. Si no hubiese aprendido a ahorrar desde pequeña, no estaría hoy donde quiero estar.

+Bonus: 

Consejos en todo tipo de tema que me dio mi papá y me marcaron para toda la vida:

• "Nunca dependas financialmente de tu pareja: trabaja siempre."
• "Haz ejercicio anaeróbico también, no sólo cardio."
• "El secreto para que todas las comidas te salgan ricas es sofreir cebolla y ajo primero."
• "Come fibra."
• "No te apresures a juzgar una situación como buena o mala. De lo malo puede salir algo bueno y viceversa"
• "No juzgues a las personas; nunca sabes por lo que están pasando."
• "Cuestiona todo. Cuestion las reglas, a tus profesores, a las autoridades, a lo establecido, incluso a mí."
• "Antes de hablar piensa: ¿es verdad? ¿es necesario? ¿es algo bueno?"
• "Nada es realmente gratis."
• "Nunca te enamores de alguien violento, alcohólico y/o militar." (no estoy segura por qué lo del militar)
• "Todo va a estar bien".

Pa, te extraño y te amo mucho. Estoy tan bendecida por tenerte como padre y haber contado con todos tus consejos y enseñanzas a lo largo de mi vida. Tu opinión y la de mi mamá tienen el valor máximo cuando voy a tomar una decisión. Un abrazote a la distancia y ¡que la pases muy lindo en tu día!